Salah satu aspek fundamental berjalan dengan sepak bola adalah keamanan bola. tim sepak bola telah kehilangan banyak permainan karena beberapa pemain berada longgar di sana bola membawa dan meraba-raba sepak bola. keamanan bola dasar dapat dipecah menjadi empat langkah. Posisi cakar adalah titik pertama, yang berarti bahwa Anda ambil mencakar sepakbola di titik sepakbola dengan jari-jari Anda. Poin kedua adalah memastikan bahwa lengan Anda dibungkus erat pada tepi luar dari sepak bola. Ketiga, tarik sepakbola di dekat bicep Anda untuk melindunginya dari jabs lawan dan upaya untuk membuat Anda meleset. Titik terakhir adalah untuk menahan bagian belakang sepak bola tepat terhadap tulang rusuk dan seperti yang Anda jalankan tetap tinggi dan ketat. Sebagai pemain, Anda akan ingin memastikan bahwa Anda baik dipraktekkan dalam keterampilan ini, dan sebagai pelatih Anda harus mendedikasikan waktu untuk bola membawa keterampilan. Dengan mengurangi risiko meleset Anda akan meningkatkan kekuatan ofensif secara efektif mengemudi di lapangan dan mencetak gol.
Jalur Tackling
Ada aturan emas dalam pertahanan sepak bola, mendapatkan bola ke tim ofensif secepat mungkin. Cara tercepat untuk mendapatkan kepemilikan bola adalah untuk memaksa pemain ofensif meraba-raba sepak bola. praktek bor ini dengan dua pemain. Memiliki bek bergerak ke atas pada http://www.kungfudewa.com ofensif, percaya lengannya kembali dan kemudian maju dengan tinjunya terkepal. Sebagai pelaku berjalan di depan bek, memiliki bek membawa tangannya mengepal dengan cepat, dan tegas, karena ia bertujuan tangannya di sepak bola pelaku. Berlatih gerakan-gerakan ini perlahan-lahan mulai memori otot dan untuk memperbaiki kebiasaan buruk.
Menjalankan dengan Ball: The Gauntlet Bor
keamanan bola, mencegah meraba-raba dan turnovers mungkin keterampilan yang paling penting tim ofensif dapat memiliki. Hal ini terutama berlaku untuk penerima berlari kembali atau lebar karena mereka akan membawa bola lebih sering daripada yang lain di lapangan, tapi itu adalah ide yang baik untuk semua posisi untuk berlatih keamanan bola kecil. Salah satu bor yang telah digunakan beberapa kali untuk meningkatkan keamanan bola disebut bor tantangan. Titik ke bor tantangan adalah untuk memiliki pemain dijalankan melalui beberapa lawan yang mencoba untuk mengusir sepak bola. Masing-masing pembela dapat berbaris dengan cara apapun membuat pembawa bola menjalankan apapun pola dengan bola, intinya adalah untuk menimbulkan tantangan untuk terus ke bola. Menjalankan masing-masing tantangan itu latihan lambat dan kemudian mempercepat mereka karena masing-masing pemain mendapat yang lebih baik di keamanan bola yang efektif.
Playbook Berlatih
Setiap tim sepak bola akan memiliki drama tertentu. Ini akan menjadi penting untuk mempelajari bagian Anda dalam bermain yang menguntungkan diri sendiri, dan seluruh tim. Peraturan nomor satu dalam memulai sebuah drama baru mengikuti instruksi pelatih Anda. Saat Anda mulai berlatih bermain pastikan untuk memperlambatnya, tidak ada rasa dalam berlatih kesalahan. Praktek adalah waktu yang tepat untuk mendapatkan beberapa bantuan tambahan, jadi jika Anda sedang berjuang dengan bermain tertentu ingat bahwa pelatih Anda ada untuk membantu Anda menguasai teknik. Selalu, selalu meminta bantuan yang Anda butuhkan. Setelah latihan selesai memvisualisasikan bermain dalam pikiran Anda. Pergi lagi dan lagi, dan Anda akan menemukan bahwa pikiran Anda akan membantu Anda mempelajari drama bahkan ketika Anda tidur.